Natasha Corret, Vicki Edgson,     272 S., geb.,  25 x 19 cm,   1316g

  • Von den Autorinnen des Erfolgstitels "Vegetarisch basisch gut".
  • 100 neue basische Rezepte für jeden Tag.
  • Der effektive Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden und dauerhafter Gewichtsreduktion.
  • Die basische Ernährung hat sich als einfacher, genussvoller und für alle machbarer Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden etabliert. Sie sorgt für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel, befreit von verschiedensten gesundheitlichen Beschwerden, verleiht Energie und hilft beim Abnehmen und Entgiften. Nach dem grossen Erfolg ihres ersten Buches zeigen die Autorinnen mit über 100 neuen besonders nährstoffreichen und gesunden Rezepten, wie man die basenbetonte Ernährung nahtlos in den Alltag integrieren kann - sei es mit praktischen Snacks für unterwegs und fürs Büro, Ideen für ein gemütliches Beisammensein mit Gästen, Rezepten für das genussvolle Wochenende mit der Familie oder für ein schnelles Abendessen unter der Woche. Für alle Gelegenheiten und Anlässe finden sich kulinarische Anregungen,
    die wunderbar schmecken und dazu der Gesundheit gut tun. Alle Rezepte sind vegetarisch, viele auch vegan. Im einleitenden Teil werden die Grundlagen der basischen
    Ernährung anschaulich und praktisch, mit übersichtlichen Tabellen und vielen Tipps erläutert.

    Natasha Corrett

    ist ausgebildete Köchin, spezialisiert auf basische Ernährung. Sie bildet Sterneköche in basischer Ernährung aus, betreibt in Grossbritannien einen Heimlieferservice für maßgeschneiderte basische Gerichte und schreibt für verschiedene Magazine und Online-Medien.

    www.honestlyhealthyfood.com

    Natasha Corrett

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    Hersteller AT Verlag
    Kategorie / Typ Ernährung
    Artikelnummer 9783038008071