John "Lofty" Wiseman, 162 Seiten, kart. 6. Auflage

Nie zuvor waren in unserer Gesellschaft so viel latente Aggressivität und offene Gewalt zu erleben wie in den letzten Jahren. Immer mehr Männer und Frauen fühlen sich auf der Straße unsicher, wenn sie alleine unterwegs sind. Wer seine persönliche Sicherheit nicht dem Zufall überlassen will, der findet in diesem Buch das 1x1 des effektiven Selbstschutzes.

Fern jeder Rambo-Mentalität zeigen die Selbstverteidigungsprofis der britischen Eliteeinheit SAS alltagstaugliche Tricks, wie man sich selbst am besten schützt.

Darüber hinaus demonstrieren über 100 detaillierte Zeichnungen einfache Verteidigungstechniken, die helfen, sich vor Handtaschenklau bis zu Messerattacken richtig zu schützen.